ANSIEDADE
A ansiedade é hoje uma palavra muito familiar. A nossa era foi descrita como a “era da ansiedade”Muitas pessoas insistem que a ansiedade resulta das “pressões da vida moderna”, que tem aumentado durante as últimas décadas.
A ansiedade é uma reacção geral, um sentimento de ameaça não clara e especificamente ligado a qualquer indício manifesto.
As pessoas que sofrem de reacção de ansiedade queixam-se habitualmente de nervosismo geral e de alto grau de tensão, cansaço fácil, ritmo cardíaco irregular, dor no peito, desmaios, etc.
A ansiedade está estritamente ligada com aquilo que nós chamamos medo, a linha divisória não é muito nítida. Mas não se pense que toda a ansiedade é perniciosa, uma dose apropriada pode ser útil (um motorista ansioso no respeitante aos perigos de condução terá todos os cuidados).
AS FOBIAS
As reacções fóbicas diz-se que a pessoa com um medo excessivo na ausência de qualquer perigo real. As fobias mais comuns são:
· Aerofobia – medo dos lugares altos
· Claustrofobia – medo de lugares fechados
· Agorafobia – medo de espaços abertos
· Misofobia – medo da sujidade ou da contaminação
· Melissofobia – medo das abelhas
· Homilofobia – medo dos sermões
· Onomatofobia – medo dos nomes
Embora as fobias sejam fáceis de denominar, são muitas vezes difíceis de explicar.
